荊芥 12克
桔梗 10克
白前 8克
百部 8克
紫菀 10克
陳皮 6克
甘草 4克
清水三碗煎存一碗, 一次溫服;
或將藥渣翻煎再服一次.
亦可作散劑,每次服8克,溫開水
或生薑汁煎水沖服,每日早,午,晚
各服一次.
(抄自保健生活第152(2/2006)
2011年5月4日 星期三
2011年4月25日 星期一
省電燈泡或奪命
省電燈泡或奪命
亮燈過程
釋放致癌物質
（柏林21日綜合電）德國科學家最新研究發現，用來取代傳
統鎢絲，并己被廣泛使用的＂緊湊型節能萤光燈泡＂（CFL）
，在亮燈過程中會釋放致癌物質＂酚＂，與二次世界大戰時
納粹德軍用以屠殺猶太人的毒氣相同，呼吁消費者停止使用。
英國（每日快報）網站引述一項在德國進行的獨立研究報告
指出，德國科學家發現CFL節能燈泡除了含水銀成份外，原
來在使用期間會釋放出多種致癌化學物質，當中包括酚，并
會透過亮燈過程中産生的熱力和蒸氣，釋放萘和苯乙烯2種
毒素。
因此，科學家建議停用或盡量減少使用CFL節能燈泡，尤其
應避免讓頭部接近，例如切勿以CFL節能燈泡作為兒童的夜
明燈，或成人睡前閱讀的床頭燈等，因為長期及近距離與
CFL節能燈泡接觸，都會增加患癌風險。
今年2月，以色列海法大學也曾發表報告稱，由於CFL節能
燈泡發出藍光，能抑制人體內褪黑激素生長，而褪黑激素能
有效降低人類患乳癌及前列腺癌機會。因此，若晚間一直開
着燈，褪黑激素被抑制，會增加女性患乳癌風險。
英國環境當局仍堅稱CFL節能燈泡是安全的，民眾毋須過份
忧慮，但英國政府在網頁內却刋登告示，提醒民眾若不慎打
破節能燈泡，應保持室內空氣流通至少15分鐘，清潔碎片時
要戴膠手套，同時應以膠袋密封碎片才丢棄。
酚製毒氣＂最快殺最多人＂
酚（Phenol）乃一種化工原料,常被用作制造工業用溶劑。生
產商要令水銀等發光物質穏固地塗在節能燈泡的玻璃表層,必須先將水銀與溶劑混合，才能進行塗抹步驟，因此,若溶劑內含有酚的成份,而制造過程中又未能完全揮發,便有可能殘留在燈泡內。
不過,每個燈泡制造商所採用的材料和溶劑都有出入,故未必所有品牌的節能燈泡都含酚。
負責CFL節能燈泡研究的德國科學家指出,酚是二戰時納粹德
軍用來制造毒氣屠殺猶太人的成分之一。據歷史記載,納粹德軍為了以最快和最有效方法來殺死最多猶太人,在1942年想出了用毒氣殺人,不能做苦工的便送到毒氣室，被毒氣活活焗死。
專家表示,存在於燈泡內的酚雖不易傳入人體,但始終要視乎
如何接觸及接觸時間長短,才可決定對人體健康的影響。如
酚被長期直接吸入肺內,不排除會引發肺癌等病症,因此,還是
盡量避免接觸為妙。
抄自星洲日報[國際拼圖]2011年4月22日星期五［綜合版]
2011年4月2日 星期六
清明節
清明時節雨紛紛，古人名句非虚言！
每年清明節掃墓祭拜先父母，都是由二哥二嫂準備水菓糕點，金銀紙和一切香燭清香等，我那時還在新加坡魚場打拼，沒能抽暇前往祭拜，所以只能每年清明節時拿一點費用給二哥幫補，算是一點心意。每次拜祭回來，二哥都會將拜祭過的水菓糕點分一些予我。
自1999年9月30日我從新加坡職場退出後，清明節時就能有時間到先父母墓前拜祭也能緬懷先人功績，而二哥二嫂此時沒再到山上拜祭，改由其令郎令媳前往，雖是我每年都有前往拜祭，但還是每次照舊時的數目（費用）給姪兒，由他全權處理購買祭品和付還義山管理費等一切事項。
今年姪兒撥電話告知，決定於3月26日星期六前往清明掃墓，告訴他我沒有異議。
本來每年都是乘搭長途巴士回鄉掃墓的，今年我學人上網，就上了亞航網站查看機票價錢。還好，機票不會很貴，還可以負擔，就決定乘搭亞航到檳城，過後角頭朋友會到機場接我。
網上預訂機票，需要以信用卡付賬，我沒有信用卡，撥電詢問姪兒機票是否一定要到機場才能購買？姪兒真好，告訴我他有信用卡可以幫我購買的，不用到機場去這麼麻煩。
就這樣，姪兒和我訂了3月25日星期五早上亞航班機到檳城，然後在朋友處借住一宵，翌日星期六清明拜祭好後，回程當天日期是3月26日傍晚五點多的班機。
姪兒幫我上網訂了機票後，撥電告訴我肯定日期是3月25日出發，3月26日回程。
距離出發日期大約一星期左右，二哥撥電來大發窂騷，問清楚後才知道個中原因。原來華人一路來的觀念是清明掃墓都是十天前或十天後，就是說掃墓都是在清明節正日前十天或清明節正日的後十天。而其令郎（姪兒）選的清明掃墓日3月26日恰是清明節前十一天，不算是十天前。照二哥分析，若不是在十天前，或是超過十天的日子都不適宜祭拜掃墓，因為不是在此日子內墓門根本還沒開，去拜祭根本就收不到的！
二哥說有和他兒子提起,清明掃墓必須在清明節正日前十天或後十天,不過他令郎說現在新時代了,不計較這些了。二哥不高興,提高聲量說傳統就是傳統,不可造次!
姪兒不願和他令尊(二哥)起衝突,駕車出門上班去了!
一隻手掌拍不響,姪兒出門去了,二哥要發窂騷給誰聽?
於是二哥撥電來問我有甚麼意見,我回說隨便都可以，我沒意見。不過既然二哥提起要跟着傳統,為了不讓二哥不高興，我說會和姪兒商量的。
過後撥電給姪兒,轉告他令尊所說的話,姪兒說新時代了,甚麼時候清明掃墓應該沒問題的。不過礙於他令尊感受，我婉轉地和姪兒說,既然他令尊如此執意,就順着他的意思罷!況且他令尊身為長輩,聽從他的意見也能讓他覺得受到尊重也不是壞事呀!
若是要選在清明節正日前十天,那就得選3月27日星期日拜祭。而我的回程機票是3月26日就得到機場改日期,改期機票需要補貼馬幣七十拾元。
就這樣,請姪兒幫我上網將回程改為3月28日早上的航班，過後再撥電話告訴二哥已把清明拜祭日期改在星期日(3月27日)。
有時候，真的不由得您不信,事情就是這麼湊巧。聽家鄉朋友告訴我,3月26日星期六當天一整天下着雨,若選在當天清明祭拜肯定不方便的。就算可以將就點拜祭,下雨天焚化金銀紙肯定是不能進行的,所以我覺得冥冥中好像有注定的,幸虧二哥提醒而改換日子才能够順利祭拜掃墓.
而由於3月26日一整天下雨,所以我們於3月27日到山上清明拜祭時，很多山路泥土濕漉漉的,更甚的是墓前還淹水呢!
先父母的墓前就是如此情形,因為淹水的關係,得先把積水清理後才能拜祭。清理積水真的大費周章,每年幫忙負責處理墓地美化的老伯，就一面將水舀了倒在墓外，詎料水卻從流水洞口洩了進來；最後祇能暫時將泥土塞住流水洞，以便能够將積水舀出，才可以擺上祭品祭拜先父母。
我們拜祭先父母的祭品,計有發糕,水菓和金銀紙等,普普通通而已,祇是聊表一點心意。
我覺得最重要的是生前要孝順，別等親人往生後才來豐富大拜。
有一個親戚,在他父母在世時，根本就沒前往探望或買甚麼東西給他們,過後他父母往生後,每年清明節就購買燒豬和大包去拜祭,聽說一個大盤子裝一個大包剛剛好,說明了大包子是很大的啊!今年聽說多買了榴槤,還講說往生者喜歡吃榴槤呢!諷刺的是在生時都沒見到有買榴槤給他父母吃呀!(順便一提,他先父母就是我的先岳父母,幸虧先岳母在世時我有時常寄一點錢讓她花用,才不會讓太太和我有遺憾!)
雖是拜祭豐盛,過後聽說也是在山上，將拜祭後的燒豬大包，全部大家分享飽餐一頓。
所以呢,美其名是拜祭先人,其實呢,還不是自己享用!
每年清明節掃墓祭拜先父母，都是由二哥二嫂準備水菓糕點，金銀紙和一切香燭清香等，我那時還在新加坡魚場打拼，沒能抽暇前往祭拜，所以只能每年清明節時拿一點費用給二哥幫補，算是一點心意。每次拜祭回來，二哥都會將拜祭過的水菓糕點分一些予我。
自1999年9月30日我從新加坡職場退出後，清明節時就能有時間到先父母墓前拜祭也能緬懷先人功績，而二哥二嫂此時沒再到山上拜祭，改由其令郎令媳前往，雖是我每年都有前往拜祭，但還是每次照舊時的數目（費用）給姪兒，由他全權處理購買祭品和付還義山管理費等一切事項。
今年姪兒撥電話告知，決定於3月26日星期六前往清明掃墓，告訴他我沒有異議。
本來每年都是乘搭長途巴士回鄉掃墓的，今年我學人上網，就上了亞航網站查看機票價錢。還好，機票不會很貴，還可以負擔，就決定乘搭亞航到檳城，過後角頭朋友會到機場接我。
網上預訂機票，需要以信用卡付賬，我沒有信用卡，撥電詢問姪兒機票是否一定要到機場才能購買？姪兒真好，告訴我他有信用卡可以幫我購買的，不用到機場去這麼麻煩。
就這樣，姪兒和我訂了3月25日星期五早上亞航班機到檳城，然後在朋友處借住一宵，翌日星期六清明拜祭好後，回程當天日期是3月26日傍晚五點多的班機。
姪兒幫我上網訂了機票後，撥電告訴我肯定日期是3月25日出發，3月26日回程。
距離出發日期大約一星期左右，二哥撥電來大發窂騷，問清楚後才知道個中原因。原來華人一路來的觀念是清明掃墓都是十天前或十天後，就是說掃墓都是在清明節正日前十天或清明節正日的後十天。而其令郎（姪兒）選的清明掃墓日3月26日恰是清明節前十一天，不算是十天前。照二哥分析，若不是在十天前，或是超過十天的日子都不適宜祭拜掃墓，因為不是在此日子內墓門根本還沒開，去拜祭根本就收不到的！
二哥說有和他兒子提起,清明掃墓必須在清明節正日前十天或後十天,不過他令郎說現在新時代了,不計較這些了。二哥不高興,提高聲量說傳統就是傳統,不可造次!
姪兒不願和他令尊(二哥)起衝突,駕車出門上班去了!
一隻手掌拍不響,姪兒出門去了,二哥要發窂騷給誰聽?
於是二哥撥電來問我有甚麼意見,我回說隨便都可以，我沒意見。不過既然二哥提起要跟着傳統,為了不讓二哥不高興，我說會和姪兒商量的。
過後撥電給姪兒,轉告他令尊所說的話,姪兒說新時代了,甚麼時候清明掃墓應該沒問題的。不過礙於他令尊感受，我婉轉地和姪兒說,既然他令尊如此執意,就順着他的意思罷!況且他令尊身為長輩,聽從他的意見也能讓他覺得受到尊重也不是壞事呀!
若是要選在清明節正日前十天,那就得選3月27日星期日拜祭。而我的回程機票是3月26日就得到機場改日期,改期機票需要補貼馬幣七十拾元。
就這樣,請姪兒幫我上網將回程改為3月28日早上的航班，過後再撥電話告訴二哥已把清明拜祭日期改在星期日(3月27日)。
有時候，真的不由得您不信,事情就是這麼湊巧。聽家鄉朋友告訴我,3月26日星期六當天一整天下着雨,若選在當天清明祭拜肯定不方便的。就算可以將就點拜祭,下雨天焚化金銀紙肯定是不能進行的,所以我覺得冥冥中好像有注定的,幸虧二哥提醒而改換日子才能够順利祭拜掃墓.
而由於3月26日一整天下雨,所以我們於3月27日到山上清明拜祭時，很多山路泥土濕漉漉的,更甚的是墓前還淹水呢!
先父母的墓前就是如此情形,因為淹水的關係,得先把積水清理後才能拜祭。清理積水真的大費周章,每年幫忙負責處理墓地美化的老伯，就一面將水舀了倒在墓外，詎料水卻從流水洞口洩了進來；最後祇能暫時將泥土塞住流水洞，以便能够將積水舀出，才可以擺上祭品祭拜先父母。
我們拜祭先父母的祭品,計有發糕,水菓和金銀紙等,普普通通而已,祇是聊表一點心意。
我覺得最重要的是生前要孝順，別等親人往生後才來豐富大拜。
有一個親戚,在他父母在世時，根本就沒前往探望或買甚麼東西給他們,過後他父母往生後,每年清明節就購買燒豬和大包去拜祭,聽說一個大盤子裝一個大包剛剛好,說明了大包子是很大的啊!今年聽說多買了榴槤,還講說往生者喜歡吃榴槤呢!諷刺的是在生時都沒見到有買榴槤給他父母吃呀!(順便一提,他先父母就是我的先岳父母,幸虧先岳母在世時我有時常寄一點錢讓她花用,才不會讓太太和我有遺憾!)
雖是拜祭豐盛,過後聽說也是在山上，將拜祭後的燒豬大包，全部大家分享飽餐一頓。
所以呢,美其名是拜祭先人,其實呢,還不是自己享用!
2011年3月22日 星期二
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