沒有那麼大的頭，就不要戴那麼大的帽。這句話很有道
理，做人就要安份守己，不可苛求與本身不配襯的一切
；否則可能會導致人財兩空的結局，遺憾終生，得不償
失！
話說一個我認識的某人，由於兔唇關係，雖然有請醫生
修補，不過講話多少還是會有点含糊不清。此人年青時
自動出錢供一個比他年輕十多歲的女孩子讀書到畢業。
過後女孩子不知是感恩而和他結婚或是另有企圖，至今
還不懂。
婚後此女沒有做過家務，每天在家就是打扮美美修指甲
，家務事全部都是家婆全包。家婆見媳婦每天在家無所
事事，就叫媳婦到吉隆坡幫她老公（某人是在吉隆坡承
包水喉工程）。
婚後此女有生了一男二女，祇是此女生的子女全部都是
家婆幫忙餵養長大，此女從頭到尾根本就沒有盡到做母
親的責任，因為此女生産後就回到吉隆坡，將孩子留給
家婆，不聞不問。她家婆是一個傳統的婦人，以為孫子
是自己孩子的兒女，幫忙帶也沒有怨言。某人和此女通
常都是在過年才有回家一次，其餘日子就全逗留在吉隆
坡。
日子就像流水般一去不回頭，歲月也催人老，如今某人
已超過五張了，而其太太才三張有多，正是成熟的女子
惹人憐。
有一天此女和其丈夫說手機收到香港寄來的簡訊，告訴
她中了一筆很可觀的獎金，請她撥電聯絡香港某電話號
碼。過後聽說她的丈夫就時常寄錢到某指定戶口，頭尾
寄了十多万，還搞到借大耳窿。
大耳窿也不是甚麼善男信女，也很精明，就要某人以其
園坵地契扺押。由於園坵地契放在某人的父母家，某人
回家要拿園坵地契時家人才知道。
後來是某人的妹妹出錢償還大耳窿才將園坵地契贖回來
，怎麼知道事情全部解決好了，此女卻拋夫棄子（女）
跟人跑了。讓人生疑的是此女年輕時十分美貎，怎麼會
下嫁一個比她大十多歲的男人，動機真的可疑！而且是
在某人被騙走了一筆巨款後才跟人跑。如果此女早有企
圖，那她應該是熟讀了越王勾踐臥薪嘗膽的歷史罷！
所以說：做人要秤秤自己斤兩啊！美女是不會配醜男的
啊！
2009年10月27日 星期二
2009年10月2日 星期五
健康長壽［四色粥］
健康長壽［四色粥］
所謂［四色粥］是指用綠豆，紅豆，黑芝蔴，麥片熬成
的粥，因呈現綠，紅，黑，白4種顏色，故名［四色粥］。
做法：
1。綠豆，紅豆各100克，洗淨，先用水泡3小時。
2。黑芝蔴粉 50克
3。麥片（桂格麥片，燕麥或袋裝小麥片均可）200克
4。加適量水用電飯鍋煮成，吃時酌加蜂蜜或紅砂糖調味。
療効：
1。綠豆：補益元氣，調和五臟，能清火解毒，降暑止渴，
降血脂血壓。
2。紅豆：有補血利水消腫，清熱去濕，解毒排膿，利便，
健脾止瀉的功効。
3。芝蔴：可補肝益腎，調和五臟，治療身體虚弱，頭髮
早白，大便乾燥，頭暈目眩等症。
4。小麥：養心氣，止煩渴，平肝氣，治漏血咯血，還可
補虚勞，壯血脈，養五臟。
抄自健康報02／10～08／10／2009第424期18頁之藥膳食療
2009年10月1日 星期四
2009年9月28日 星期一
人生的秘訣只有6個字
人生的秘訣只有6個字
30年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人途，就寫了3個字：不要怕。然後抬起頭來，望著年輕人說：'孩子，人生的秘訣只有6個字，今天先告訴你3個，供你半生受用。
30年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。他到了族長家裡，才知道老人家幾年前已經去世，家人取出一個密封的信封對他說：這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。還鄉的遊子這才想起來，30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣，拆開信封， 裡面赫然又是3個大字：不要悔。
人生的秘訣：中年以前不要怕，中年以後不要
悔。
送給退休朋友的六項建議
1.退出股票市場
股票上漲，血壓上升，想買買不到。
股票下跌，心裡慌慌，想賣賣不掉。
鈔票是賺不完的，把機會讓給年輕人吧！
玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。
2.及時行樂
只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！
莫等走不動時後悔、遺憾，
只要有機會，多與老同學、老同事、老朋友聚聚！
聚不在吃，怕的是時間不多。
存在銀行的錢不一定是你的，該用的時候要用，臨老要善待自
己。
3.想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要
想吃的、愛吃的食物分為兩種：
對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。
對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。
不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點，平衡營養。
4.樂觀看待生病、往生
有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程，無一
倖免。
有病時不必害怕、不用擔心，把後事交待好，隨時可走，了無遺
憾。
把身體交給醫生，把生命交給神/上帝，把心情交給自己。
如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！
如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！
如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！
5.兒孫自有兒孫福
對於兒孫的事，耳朵可以聽，眼睛可以看，但嘴巴不要說。
原則是：
說了無效的事不說，
做不了的事情不做，
被動的事要看情形，
兒孫獨立是你福氣。
6.顧好四老
老身：多注意健康資訊，保養全靠自己。
老本：自己賺來的鈔票，要自己保管好。
老伴：另一半要多珍惜，有一個會先走。
老友：見面機會要把握，只會愈來愈少。
2009年09月28日抄自［角頭網］
30年前，一個年輕人離開故鄉，開始創造自己的前途。他動身的第一站，是去拜訪本族的族長，請求指點。老族長正在練字，他聽說本族有位後輩開始踏上人途，就寫了3個字：不要怕。然後抬起頭來，望著年輕人說：'孩子，人生的秘訣只有6個字，今天先告訴你3個，供你半生受用。
30年後，這個從前的年輕人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多傷心事。歸程漫漫，到了家鄉，他又去拜訪那位族長。他到了族長家裡，才知道老人家幾年前已經去世，家人取出一個密封的信封對他說：這是族長生前留給你的，他說有一天你會再來。還鄉的遊子這才想起來，30年前他在這裡聽到人生的一半秘訣，拆開信封， 裡面赫然又是3個大字：不要悔。
人生的秘訣：中年以前不要怕，中年以後不要
悔。
送給退休朋友的六項建議
1.退出股票市場
股票上漲，血壓上升，想買買不到。
股票下跌，心裡慌慌，想賣賣不掉。
鈔票是賺不完的，把機會讓給年輕人吧！
玩票或血壓不會上升或心裡不會慌慌者不在此限。
2.及時行樂
只要體力允許，想去的地方就立刻去吧！
莫等走不動時後悔、遺憾，
只要有機會，多與老同學、老同事、老朋友聚聚！
聚不在吃，怕的是時間不多。
存在銀行的錢不一定是你的，該用的時候要用，臨老要善待自
己。
3.想吃什麼，就吃什麼，快樂最重要
想吃的、愛吃的食物分為兩種：
對自己健康有益的，要常吃、多吃、但不是全部。
對自己健康無益的，要少量、偶吃、但不是不吃。
不想吃的、不愛吃的食物偶而也要吃一點點，平衡營養。
4.樂觀看待生病、往生
有錢、沒錢、有權、沒權都要經歷生、老、病、死的過程，無一
倖免。
有病時不必害怕、不用擔心，把後事交待好，隨時可走，了無遺
憾。
把身體交給醫生，把生命交給神/上帝，把心情交給自己。
如果擔心能醫好疾病，那就擔心吧！
如果擔心能延長壽命，那就擔心吧！
如果擔心能換得快樂，那就擔心吧！
5.兒孫自有兒孫福
對於兒孫的事，耳朵可以聽，眼睛可以看，但嘴巴不要說。
原則是：
說了無效的事不說，
做不了的事情不做，
被動的事要看情形，
兒孫獨立是你福氣。
6.顧好四老
老身：多注意健康資訊，保養全靠自己。
老本：自己賺來的鈔票，要自己保管好。
老伴：另一半要多珍惜，有一個會先走。
老友：見面機會要把握，只會愈來愈少。
2009年09月28日抄自［角頭網］
2009年9月14日 星期一
欣喜地迎來了第一粒熟無花果
今日欣喜地迎來了第一粒熟無花果，將無花
果剝皮後就與太太分享，一人一半，感情不
散。
提起這棵無花果樹，經已種植了大約一年多
了，記得是去年的華人農曆新年時種植的，
到今年的農曆新年是一年，而今年的農曆
新年至今也已七個多月了。
看到自己栽種的果樹能結果，感受真的是
興奮無比。
2009年8月10日 星期一
枕邊悄悄話，怎麼說？
夜深人靜，正是夫妻枕邊私語的美好時刻，枕邊私語可以讓夫
妻關係更親密，婚姻更幸福。對女性而言，枕邊私語更為重要
。因為與心愛的人耳鬢厮磨，窃窃私語，是彼此身體與心靈貼
合的過程，這能讓她感到無比幸福。
記得千萬不要在如此親密的時候說一些消極，否定或大煞風景
的話。枕邊話語最忌＂審案＂，這會讓對方覺得自己不是在溫
暖，貼心的床頭，而是在被審訊，心情會變得更糟糕。枕邊私
語也忌諱抱怨工作，說別人的家長里短。這些只會讓對方不勝
其煩，不啻於一場精神折磨。
有時候，夫妻一方經歷了一天繁忙的工作，可能不太愛說話。
另一方不應太過勉強，只需要體貼地說一句＂親愛的，我想
“抱抱你＂，然後，溫存地依偎着，靜靜地安撫彼此的身心。
或者，在淡月籠雲般的燈光下，深情地凝視對方，讓心中满溢
的讚美與欣賞，通過四目傳情來訴說，那更有一番韵味在心頭
。
幾乎所有的女性都希望，在如此私密的環境下能得到愛人完全
的關注。此時，不妨多誇誇她有多麼漂亮，聰明和有趣，或者
說一下你對她的愛有多麼濃烈。
調查顯示，人們喜歡聽到愛人呼喚自己的名字，因為這會增加
親密感，讓人覺得自己很重要。所以，妻子可以給丈夫起個昵
稱，在枕邊私語時多喚兩聲。
此外，渡假，遠足，享受二人世界等話題，建立在對未來美好
生活的憧憬之上，若能在臨睡前對此暢想一番，也會增加夫妻
對未來的嚮往和信心。
(對不起，由於鄙人覺得這篇文章太適合天下的夫妻情侣們，
所以又當了一次［文抄公］了，請多多見諒海涵！)
抄自星洲日報副刋［型時代］05版2009年8月10日星期一
妻關係更親密，婚姻更幸福。對女性而言，枕邊私語更為重要
。因為與心愛的人耳鬢厮磨，窃窃私語，是彼此身體與心靈貼
合的過程，這能讓她感到無比幸福。
記得千萬不要在如此親密的時候說一些消極，否定或大煞風景
的話。枕邊話語最忌＂審案＂，這會讓對方覺得自己不是在溫
暖，貼心的床頭，而是在被審訊，心情會變得更糟糕。枕邊私
語也忌諱抱怨工作，說別人的家長里短。這些只會讓對方不勝
其煩，不啻於一場精神折磨。
有時候，夫妻一方經歷了一天繁忙的工作，可能不太愛說話。
另一方不應太過勉強，只需要體貼地說一句＂親愛的，我想
“抱抱你＂，然後，溫存地依偎着，靜靜地安撫彼此的身心。
或者，在淡月籠雲般的燈光下，深情地凝視對方，讓心中满溢
的讚美與欣賞，通過四目傳情來訴說，那更有一番韵味在心頭
。
幾乎所有的女性都希望，在如此私密的環境下能得到愛人完全
的關注。此時，不妨多誇誇她有多麼漂亮，聰明和有趣，或者
說一下你對她的愛有多麼濃烈。
調查顯示，人們喜歡聽到愛人呼喚自己的名字，因為這會增加
親密感，讓人覺得自己很重要。所以，妻子可以給丈夫起個昵
稱，在枕邊私語時多喚兩聲。
此外，渡假，遠足，享受二人世界等話題，建立在對未來美好
生活的憧憬之上，若能在臨睡前對此暢想一番，也會增加夫妻
對未來的嚮往和信心。
(對不起，由於鄙人覺得這篇文章太適合天下的夫妻情侣們，
所以又當了一次［文抄公］了，請多多見諒海涵！)
抄自星洲日報副刋［型時代］05版2009年8月10日星期一
訂閱：
文章 (Atom)